Kategoria: Inne

Czy możesz się zakochać po 60-tce?
Znalezienie miłości po 60 roku życia jest znaczącym tematem dyskusji i ciekawości dam w tym wieku – i nie bez powodu. Sporo kobiet po 60-tym roku życia wkracza na innowacyjny etap życia z innymi statusami związków niż te, które były powszechne w erze naszych rodziców.

wszystko-dla-kobiet.pl

Co poniektóre kobiety są rozwiedzione. Inne zostały wdowami lub ewentualnie najzwyczajniej w świecie postanowiły nie chodzić w istotne związki.
To powoduje, iż wiele kobiet zastanawia się, czy należałoby kolejny raz wejść w świat randek oraz wypatrywać najlepszego sposobu na odnalezienie miłości po 60-tym roku życia.

W głównej mierze: pokocha siebie!
Odnalezienie miłości po 60-tce zaczyna się od pokochania samej siebie. Sporo kobiet po sześćdziesiątce pozostało już w swoim życiu zranionych, rozwiedzionych czy też owdowiałych. Rozwiązanie małżeństwa lub ewentualnie rozczarowującego związku romantycznego w szeregu przypadków może być nadzwyczaj bolesne. Sporo kobiet w tym wieku uczy się, jak powtórnie angażować się w poczucie prywatnej wartości oraz własnej miłości. Niektóre kobiety uważają, iż nie są w stanie sobie wyobrazić bycia kochaną ponownie. Inne powiadają, że próbowały się umawiać, niemniej jednak żaden z ich związków nie doszedł do skutku. Zaczęły więc skupiać się na osobistych zamiłowaniach, zajęciach i rodzinach, bez względu od tego, czy będą w stanie jeszcze kiedykolwiek znaleźć porządnego mężczyznę.
Zaufanie jest niezbędnym faktorem miłości – teraz bardziej aniżeli kiedykolwiek. Wiele kobiet w dojrzałym wieku ma trudności z zaufaniem facetom – czy to z powodu gorzkiego rozwodu, lub serii rozczarowujących randek. Nad tym należy popracować w pierwszej kolejności.

Aktywna zawodowo na emeryturze
Po przejściu na emeryturę możesz pracować niemal dla każdego pracodawcy, takiego jak zrzeszenie non-profit lub też prywatna jednostka gospodarcza i dalej otrzymywać świadczenia emerytalne. Nie zapominaj niemniej jednak, iż jeśli powrócisz do zatrudnienia objętego ubezpieczeniem, świadczenia emerytalne przestaną wiązać oraz zostaniesz aktywnym członkiem.

sukces-kobiety.pl

Zaświadczania emerytalne a praca
W co niektórych okolicznościach możesz dalej otrzymywać zaświadczania emerytalne, pracując na etatem nieobjętym ww zabezpieczeniem oraz świadczeniami. Jeżeli pracujesz dla pracodawcy, u którego przeszedłeś na emeryturę – Ty i Twój pracodawca musicie poświadczyć we wniosku o przejście na emeryturę, że nie było ustnej ani pisemnej oferty powtórnego zatrudnienia po przejściu na emeryturę.

Z powodów uzdrawiających jesteś już na emeryturze?
Jeśli przejdziesz na emeryturę z przyczyny niepełnosprawności oraz przyjmiesz stanowisko w firmie u dowolnego pracodawcy nieobsługującego ww świadczenia, który wymaga takich samych czy też podobnych obowiązków, jakie wykonywałeś na poprzednim stanowisku, zaświadczania emerytalne miną.
Jeżeli powrócisz do pracy objętej zabezpieczeniem u pracodawcy asystującego w tymże, Twoje świadczenia inwalidzkie przestaną obowiązywać oraz zostaniesz aktywnym członkiem, niezależnie od oryginalnych obowiązków. Po ponownym przejściu na emeryturę przejdziesz na emeryturę w wieku emerytalnym. Okres pozostawania na emeryturze z tytułu kalectwa zostanie uwzględniony przy kalkulowaniu zaświadczania emerytalnego. Jeśli chcesz po raz kolejny przejść na emeryturę, musisz powtórnie złożyć wniosek, przesyłając wszelkie wymagane formularze oraz zaświadczenia emerytalne.

Czy można uzyskać sukces w biznesie w dorosłym wieku
Kłopotliwe czasy mogą zmusić nas do zmiany postaw oraz sprawdzenia nowych podejść. Panie są w stanie posiadać więcej niepewności aniżeli mężczyźni, niemniej jednak uczenie się radzenia sobie z wyzwaniami ma prawo dać nam odporność, która przekłada się na to, iż w dorosłym wieku też mamy okazję na sukces w interesie.

problemy kobiet

Mając to na wzmiance, oto kilka strategii dla pań w starszym wieku, jakie pomagają w rozpoczęciu następnej satysfakcjonującej fazy kariery.

Odrzuć złe nastawienie!
Kolejny etap w Twojej karierze ma okazję zacząć się od rozczarowujących wyników z konkretnego projektu lub też wydarzenia. Może zostałeś pominięta w awansach i martwisz się, że optymalne czasy się skończyły. Jednak zamiast myśleć fatalistycznie – spróbuj przypomnieć sobie, iż jest to tylko część procesu posuwania się przed siebie. Patrz na cel długoterminowy. Bez trudności jest się oderwać od bezpośrednich problemów, które mogą nie przyczynić się do osiągnięcia długoterminowego celu. Zawsze wracaj do ostatecznego celu i używaj go jako swojej kotwicy.

Nie bój się nowości!
Zmiana jest męcząca oraz w pewnych sytuacjach chcesz trzymać się starych metod. To jest jednakże epoka cyfrowa, a Twoją przyszłość rozwijają zmiany technologii. Jeżeli wobec tego widzisz, że nadszedł czas, by zaznajomić najnowszą aplikację – nie myśl, że przełożony lub ewentualnie przyszły pracodawca może założyć, że nie możesz tego zrobić, ponieważ jesteś „starszą kobietą”. Nie popadaj w stereotyp. Pokaż swoje zainteresowanie przyszłymi trendami, a jeżeli dana oryginalna aplikacja jest związana z pracą, naucz się jej, nawet jeśli świadczy to uzyskanie pomocy.

Późne macierzyństwo czy ma plusy?
Badania wykazały, że – choć jest to biologicznie trudniejsze – kiedy kobiety są w stanie zajść w ciążę i mają dzieci w późniejszym życiu, korzyści dla matek oraz ich dzieci są istotne. Zanurzmy się w ten temat!

rodzina kobiety

Korzyści z późnego macierzyństwa dla dziecka
Posiadanie maluchów w późniejszym życiu oznacza silniejsze skupienie na rodzinie – a często poprawniejsze rodzicielstwo. Kobiety, jakie mają dzieci w późniejszym życiu, wielokrotnie osiągają wiele zamiarów osobistych oraz zawodowych, na ogół bardziej koncentrują się na własnych rodzinach. Dojrzałość oraz stabilność, jakie często przychodzą z wiekiem, przekładają się na o wiele bardziej pozytywne, cierpliwe rodzicielstwo.
Jest to poparte testem z Wielkiej Brytanii, jakie wykazało, że dzieci starszych matek doświadczają mniej niezamierzonych obrażeń oraz kłopotów społeczno-emocjonalnych, naprowadzając, iż kobiety o pokaźniejszym doświadczeniu życiowym są w stanie korzystać z szerszego aspektu wsparcia, które może pomóc by zmniejszyć stres powiązany z rodzicielstwem. Dojrzałość psychiczna ma prawo wyjaśniać, z jakiego powodu starsze matki nie karcą i nie dyscyplinują swoich dzieci tak bardzo – przyczyniając się w ten sposób do korzystnego środowiska psychospołecznego dla własnych maluchów.
Poza tym, ankieta przeprowadzona pośród europejskich dam wykazała, że kobiety często zarabiają najwyższe wynagrodzenie w wieku 39 lat. Nie jedynie starsze kobiety (i ogólnie starsze osoby) w większości wypadków mają wyższe zarobki – kobiety, które mają dzieci w późniejszym życiu, doświadczają wzrostu rocznego wynagrodzenia w porównaniu kobietom, jakie wcześniej miały dzieci

Jak utrzymać prawidłową wagę w czasie menopauzy
Podniesienie masy ciała może wydawać się gwarantowany po wkroczeniu w dorosłe lata menopauzy, jakkolwiek zgodność z rzeczywistością jest taka, że nie musi tak być.

portal dojrzałej kobiety

Normalne zmiany hormonalne oznaczają, iż możesz rozpocząć zauważać objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, nocne poty i huśtawki nastrojów, jednakowoż nie musisz bezczynnie akceptować faktu, iż liczba na wadze w łazience również nieprzerwanie rośnie.

Waga w czasie menopauzy – o co chodzi?
Oto, co dzieje się z Twoim ciałkiem: rozkład ciężaru zmienia się w miarę menopauzy, a dodatkowe kilogramy gromadzą się wokół twojego brzucha. Przed, w trakcie oraz po menopauzie poziom estrogenu rozpoczyna słabnąć, a metabolizm spowalnia, co hamuje utratę masy ciała, zwłaszcza w okolicy środkowej. Tłuszcz z brzucha nie jest najzwyczajniej w świecie drażniący – jest też niezdrowy. Badania pokazują, iż zwiększa to ryzyko chorób serca, cukrzycy, co niektórych nowotworów, a może nawet wczesnej śmierci.

Co uczynić, by poradzić sobie ze wzrostem wagi?
Rozpocznij od połączenia ostrożnych i energicznych treningów, aby wypalić menopauzalny przyrost masy ciała. Twoja rutyna ma obejmować treningi aerobowe, takie jak:

•    pływanie,
•    spacerowanie,
•    podróżowanie na rowerze,
•    jogging,
•    trening siłowy.

To, co chcesz dziś zastosować, to trening interwałowy o wysokiej intensywności – oznacza to przeplatanie impulsów o najwyższej intensywności z mniejszą intensywnością podczas treningu. Twój metabolizm spowolnił się, niektóre badania sugerują, że spala kilkaset kalorii mniej na dzień. Patrz w takim razie na to, co jesz oraz dokonuj dobrowolnych wyborów co do tego, co dajesz na talerz.

Najczęstsze komplikacje kobiet na emeryturze
W wypadku kobiet po 50-tym roku życia statystyki są fenomenalne: zostają daleko w tyle za mężczyznami, jeżeli chodzi o gotowość do przejścia na emeryturę.

kuchnia dojrzałej kobiety

Damy w średnim wieku bardzo dobrze zdają sobie kwestię z tego dylematu oraz tego, jak wybitnie je to dotyka. Rozpatrzmy niektóre z przyczyn, dla jakich tak się stało, oraz sposoby, w jakie kobiety mogą zapobiegać zagwozdkom na emeryturze.

Kobieta na emeryturze a kłopoty pieniężne
W wielu branżach panie w tym samym wieku nie zarabiały tyle samo, co mężczyźni. Na domiar tego ich kariera pozostała przerwana w związku z posiadaniem dzieci i przebywaniem w mieszkaniu, co miało związek z tym, że musiały wychowywać swoje dzieci. W niektórych przypadkach porzucając prywatne aspiracje zawodowe, rozpoczęły jeździć z małżonkiem, gdy był w stanie kształtować swoją karierę. Kiedy panie te były gotowe do ponownego wejścia na rynek pracy, strwoniły kosztowny czas oraz dochody, a również składki na ubezpieczenie społeczne.
Kolejnym elementem prowadzącym do braku gotowości dam jest to, że kobiety są oczywistymi opiekunami własnej rodziny, są niezliczone przypadki, w jakich damy musiały wcześniej odchodzić z pracy. Są to osoby pozostające w domu, zapewniające niebezużyteczną opiekę dziecku szczególnej troski, starszym rodzicom lub też teściom i prawdopodobnie choremu mężowi. Prócz tego wszystkiego, przyspieszenie współczynnika rozwodów dla osób ponad 50-tego roku życia, przyczyniło się do niestabilności finansowej kobiet. Niepokój otaczający tę rzeczywistość pogarsza fakt, iż kobiety zwykle żyją dłużej niż mężczyźni i przeważnie mają więcej kłopotów medycznych.

Odpoczynek z partnerem lub z kumpelą?
Kiedy jesteś na wakacyjnej eskapadzie, długiej podróży, czy innego typu urlopie – z pewnością zabierzesz ze sobą kogoś do towarzystwa. W takim razie z kim wolisz podróżować? Twoja miłująca druga połowa czy Twoi wariaccy i śmieszni przyjaciele? W odniesieniu do obu rozwiązań należałoby rozważyć zalety i defekty.

kobieta zrelaksowana

Podróżowanie z kumpelą – walory
Jeśli wczasy są na plaży, na kempingu bądź też podobnych okolicznościach – dużo ludzi śmiało wybiera podróż z przyjaciółmi, z jakimi mogą przeżyć wspaniałe przygody. Jest tak dużo ekscytujących innowacyjnych rzeczy do odkrycia, a najlepsze jest to, iż macie takie same zainteresowania jakimś tematem. To także całe bezlik doskonałego czasu na rozmowę w trakcie podróży. Możecie wymieniać się wskazówkami i sztuczkami – w końcu przyjaciele są bardziej otwarci. Jest także mniej stresu, więcej swobody oraz znacznie bardziej spontanicznie.

Turystyka z partnerem – atuty
Ewidentnych plusów podróżowania z partnerem zamiast z przyjaciółmi bezsprzecznie nie trzeba z nikim omawiać i nikomu tłumaczyć. Mimo to nieraz niedociągnięcia takiego rozwiązania nie dla wszelkich są wystarczająco klarowne np. będąc na wakacjach z przyjaciółką nie musisz cały czas troskać się o to, czy wyglądasz jak perfekcyjna wersja, zadbać o idealnie gładką skórę, czy perfekcyjnie ułożone włosy. Możesz pozwolić sobie na więcej lenistwa. W końcu jednakże przyjaciółka nie zagwarantuje Tobie tych gorących nocy oraz romantycznych momentów. Powinieneś sama w następstwie tego zdecydować na której z tych kwestii będzie zależeć Ci bardziej oraz w oparciu o to podjąć mądrą decyzję.

Elegancka i dzisiejsza moda dla kobiet dojrzałych
50-tka na karku to pierwszorzędny czas do ponownej oceny własnej garderoby.

o kobietach

Nasze ciała, twarze i styl życia zmieniły się na przestrzeni dziesięcioleci. Mimo to nasze wybory traktujące mody nie zawsze za tym nadążały. Jednak zapomnij o sztywnych zasadach! Potrzebujesz tylko kilku dyrektyw, by mieć świetny styl i czuć się dobrze we własnym, dojrzałym ciele. Poniżej mieści się główna lista fundamentalnych wskazówek dla kobiet, które pragną w tym wieku wyglądać elegancko, żwawo, młodzieńczo oraz dobrze.

Co może się odnaleźć w szafie kobiety dojrzałej?
Ciemne jeansy, najlepiej ze średnim stanem z obszywanym brzegiem pozostawiającym miejsce na botki to must have – tym o wiele bardziej, iż to alternatywa obuwia na nieomal każdą okazję. Zakładając je upewnij się, że jeansy dobrze przylegają (z niedużą rozciągliwością) do pośladków oraz bioder. W razie potrzeby – załóż pasek. Ciemne jeansy z prostymi nogawkami i średnim stanem to przyjaciel kobiety w każdym wieku, a już na pewno w szafie kobiety dojrzałej.
Dobrana kurtka także powinna się odszukać w Twojej szafie. Czerń jest w najwyższym stopniu uniwersalna, jakkolwiek należy też wziąć pod uwagę kolor granatowy oraz beżowy. Noś ją do dżinsów, spódnic, sukienek, spodni – wszystkiego! Przyda Tobie się w szafie również czarna ołówkowa spódnica – wybór wszechstronny, luksusowy i zaskakująco pochlebny, bez względu na rozmiar. Noś ją na umowną okazję i upewnij się, iż jest lekko rozciągliwa i drapowana, lecz nie jest ciasna. W połączeniu z czarnymi rajstopami i botkami bądź lakierowanymi czółenkami będzie prezentować się modnie oraz szykownie.

Podróżowanie poza sztampowymi szlakami – egzotyczne zakątki świata

Niewielka wysepka, rajskie plaże, basen

Co przychodzi Tobie na myśl, gdy uważasz o egzotyce? Białe piaszczyste wybrzeża, palmy, żółwie oraz rekiny wielorybie, może równikowa dżungla nieomalże nietknięta przez ludzi? Możesz wypatrzyć o wiele więcej. Od nadnaturalnych dziur w oceanie po strzeliste lasy bambusowe i księżyce powstałe z erupcji wulkanicznych!

Podróże szyte na miarę

Poniżej kilka pomysłów na spędzenie w rzeczy samej egzotycznych wakacji, które wypada dołączyć do rodzinnych wypraw na najbliższe lata.

Tajlandia

Las bambusowy Arashiyama, Japonia
Jeśli jest jakiekolwiek miejsce na ziemi, które oddaje kwintesencję powiedzenia „to musisz ujrzeć na własne oczy” – to będzie to oczywiście Arashiyama. Nie możesz po prostu wyobrazić sobie, jak aby to było stać w takim obszernym lesie bambusowym, jednakowoż możesz to przetrwać udając się na obrzeża Kioto w Japonii.

Wyspa Wielkanocna, Chile
To tajemnicze miejsce docelowe znajduje się setki kilometrów od wybrzeży Chile kontynentalnego. Wyspa Wielkanocna to jedno z pierwszych egzotycznych miejsc do sprawdzenia na liście dużej grupy podróżników. Jest tam tak dużo eksploracji, jakie należy przeprowadzić, że nie ma co zwlekać!

Las deszczowy El Yunque, Puerto Rico
Kolejne z kapitalnych, egzotycznych położeń godnych podróży! El Yunque jest jedynym tropikalnym lasem deszczowym w tych stronach, obejmującym ponad 28 000 akrów. Ten rewelacyjny las deszczowy jest znany ze swojej różnorodności biologicznej oraz tworzy doskonałe okoliczności, jakie dopisują odsłanianiu egzotycznej flory i fauny.

To jedynie przykłady egzotycznych miejsc, tak właściwie cały świat oczekuje na odkrycie!

Adwokat prawnikowi nie równy. Cechy profesjonalnego adwokata

prawnik

Przysłowiowe „posiadanie lepszego prawnika” to zwrot, który niejednokrotnie wykorzystuje się w odniesieniu do najbogatszych – wedle powszechnego mniemania elity są w stanie być ponad prawem wyłącznie w następstwie tego, że są w stanie opłacić w największym stopniu profesjonalnych oraz utalentowanych radców prawnych. Naturalnie, nasuwa się w takiej sytuacji zapytanie – czy prawnik rzeczywiście ma tak gigantyczną kontrolę nad przebiegiem rozprawy? Tak czy zupełnie inaczej, nie wolno zaprzeczyć, że istnieją lepsi i gorsi przedstawiciele tego zawodu, a ich wpływ na definitywne rezultaty sporów legislacyjnych jest z pewnością zauważalny.

Jak wybrać wyśmienitego adwokata?
O efektywności danego adwokata najprawidłowiej poświadcza jego historia. Jest to bardzo konkretna forma portfolio, która prezentuje to, jak porządnie dany doradca radzi sobie ze swoimi obowiązkami. Jeżeli wobec tego oczekuje się perfekcyjnych efektów w trakcie faktycznej rozprawy, warto poświęcić chwilę na dokładniejsze zaznajomienie się z poprzednimi dokonaniami wybranego profesjonalisty, a dopiero później podjąć decyzję o podjęciu się z nim współpracy. Trafnym źródłem informacji jest również wykształcenie oraz opinie klientów.

Jak działa solidny prawnik?
Podejście uzdolnionego prawnika najprzyzwoiciej obrazuje profesjonalizm – musi być to postać perfekcyjnie orientująca się w prawnych detalach, a równocześnie na tyle elastyczna, by poradzić sobie nawet z nagłymi zmianami statusu rozprawy. Ujawnienie ważnych dowodów lub kontrowersyjne zeznania świadka – dla prawnika najwyższej klasy nie powinno to stanowić najmniejszego problemu.